Istnieje dziesięć najlepszych witamin i mikroelementów dla włosów. Mowa tu o ogólnym wzmocnieniu i wzroście włosów, a nie o wypadaniu lub jakichkolwiek chorobach skóry głowy. Pierwsze miejsce w rankingu zajmuje biotyna. Wzmacnia ona włosy i stymuluje fazy wzrostu. Drugie miejsce zajmują witaminy z grupy B. Są one koenzymami wielu reakcji…
Świeży powiew
Read more
Jakie kasze są najbardziej przydatne do szybkiej regeneracji wątroby?
Kasza gryczana jest bogata w rutynę i flawonoidy, które wzmacniają naczynia krwionośne wątroby i poprawiają krążenie krwi. Pomaga usuwać toksyny, obniża poziom „złego” cholesterolu i normalizuje metabolizm. Regularne spożywanie kaszy gryczanej sprawia, że wątroba jest mniej podatna na stłuszczenie. Płatki owsiane zawierają beta-glukany, które w naturalny sposób oczyszczają organizm. Łagodnie…
Żywy start
Read more
Jakie choroby może sygnalizować ból zębów w nocy
Istnieją również inne schorzenia powodujące taki ból, ale najczęściej jest to właśnie zapalenie miazgi. Dlaczego nieprzyjemne odczucia nasilają się w nocy, a w ciągu dnia całkowicie ustępują? Jest kilka powodów. Pierwsza z nich ma charakter psychologiczny. W nocy pacjent często pozostaje sam ze swoimi problemami i bólem. Łatwiej mu skupić…